ادارات و وزارت‌خانه‌های ورزشی، مسابقات و تیم‌ها، رقابت‌های جهانی و... قطعا بیخود ایجاد نشدند! و ضرورتی پشت آن بوده. همه ما از اهمیت ورزش و تاثیر فوق العاده آن روی ابعاد مختلف زندگی زیاد شنیده‌ایم. جسم ما به غذا نیاز دارد، روح ما نیازهای خاص خودش را دارد. ولی هر دوی آن‌ها به ورزش نیاز دارند. و فکر می‌کنم کسی نیست که رابطه ورزش با سلامتی را انکار کند. بر اساس این اهمیت، مقاله امروز را اختصاص دادیم به ورزش و هفته تربیت بدنی. اگر اهل ورزش هستید برایتان مجموعه اس ام اس ورزشکارانه ناب آماده کردیم و اگر هنوز زمانی را برای ورزش در نظر نگرفته‌اید اس ام اس‌های ورزشی انگیزشی برای خود شماست. پیش به سوی ورزشکار شدن.

روز تربیت بدنی و ورزش در تقویم

قبل از فرستادن اس ام اس ورزشکارانه باید روز آن را هم بدانیم دیگر نه؟! برای آشنایی مردم با اهمیت و اثرات ورزش، نه فقط یک روز، یک هفته از تقویم به هفته‌ی تربیت بدنی اختصاص داده شده است. از 26 مهر تا 2 آبان، هر روز به یکی از اثرات ورزش در زندگی فردی و اجتماعی اشاره می‌کند. عناوین روزهای هفته براساس جلسه هماهنگی برنامه هفته تربیت بدنی انجام می‌شود و برای مثال هفته تربیت بدنی سال 97 به شرح زیر نام‌گذاری شد:

روزعنوان روزبرنامه‌ها
26 مهر ماهورزش، اخلاق و فرهنگ عاشورایی. با رویکرد ترویج فرهنگ ایثار و شهادتزیارت گلزار شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، تجلیل از مقام شهدای ورزشکار، جانبازان و ایثارگران و خانواده های معظم شهدا، تکریم پیشکسوتان و چهره‌های اخلاق‌مدار و مروج ارزش‌ها در ورزش
27 مهر ماهورزش، خانواده، نشاط اجتماعیاجرای برنامه‌های ورزش همگانی، پیاده‌روی خانوادگی، دوچرخه‌سواری همگانی و سایر فعالیت‌های مشابه با مشارکت گسترده آحاد و اقشار مردم در شهرها و شهرستان‌های کشور
28 مهر ماهورزش، جوان، تربیت و پویاییورزش دانش‌آموزی، ورزش دانشجویی، ورزش طلاب حوزه علمی‌های علمیه
29 مهر ماهورزش و تندرستی مادران،بانوان و دخترانمشارکت گسترده بانوان در فعالیت‌های ورزشی با هدف توسعه ورزش بانوان و ارتقا نشاط و تندرستی
30 مهر ماهورزش، امید، همدلی و همزبانیورزش جانبازان و معلولین، نابینایان و کم بینایان، ناشنوایان و بیماران خاص
1 آبان ماهورزش ،آگاهی بخشی جامعه و سلامت شهروندانباشگاه‌های ورزشی، کانون‌های تندرستی و نشاط
2 آبان ماهورزش، روستا و طبیعتورزش روستایی و عشایری وبازی‌های بومی و محلی

 

اس ام اس ورزشکارانه مخصوص تبریک روز ورزش

26 مهرماه؛

روز ورزش و آغاز هفته تربیت‌بدنی را،

به همه‌ی ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز

تبریک عرض می‌کنیم.

تربیت بدنی یعنی؛

رشد، تربیت و کمال انسان

کـه با تقویت و تربیت تمامی ابعاد وجودی

جسمانی، روحانی، اجتماعی و اعتقادی

انسان را به کمال می‌رساند.

*روز ورزش مبارک*

ورزش بهترین هدیه‌ای است

که می‌توانید به قلبتان بدهید.

26 مهر ماه روز ورزش و تربیت بدنی بر شما مبارک‌ باد.

روز تربیت بدنی؛

روز اندیشیدن بـه روش‌های توسعه

و رشد وجودی انسان، و معرفی

الگوهای انسانیت و پهلوانی اسـت.

این روز بر شما مبارک باد.

رسیدن به رشد و کمال میسر نمی‌شود،

مگر با تقویت جسم و روح از طریق

تربیت بدن و ورزش،

کـه یکی از مکمل‌های غذایی بدن اسـت.

26 مهر ماه روز تربیت بدنی مبارک باد.

ورزش عرصه توقف ناپذیری اسـت،

کـه برای آن حد و مرزی وجود ندارد.

و باید بکوشیم تا از قافله رشد عقب نمانیم

***روز ورزش و تربیت بدنی مبارک باد***

روز تربیت بدنی؛

یادآوری برای اهمیت ورزش و

سرآغازی برای ایجاد انگیزه و نشاط

بیشتر در سطح جامعه اسـت.

این را به همه جامعه و ورزشکاران

تبریک عرض می‌نماییم.

ورزش به عنوان یکی از موثرترین

عوامل شادابی و سلامتی مطرح است.

و حتی اگر روزی یک ساعت انجام شود،

تمام ساعات زندگی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

"روز تربیت بدنی مبارک باد"

ورزش، همان‌طور که بر جسم آدمی تأثیر می‌گذارد،

بر روح و روان او هم تأثیر دارد.

*روز ورزش و تربیت بدنی مبارک باد*

ورزش یعنی؛

نشاط، سلامت جسم و روح

و تربیت بدنی؛

یعنی تربیت و پرورش وجودی

*روز ورزش و تربیت بدنی بر شما مبارک باد.*

 

اس ام اس ورزشی انگیزشی

همین حالا برای تندرستی اراده کن.

صبح با عزم جزم بیدار شو

و شب با رضایت به رختخواب برو.

شکست زمانی ایجاد می‌شود

که دست از تمرین کردن برداری...

بدنت را بساز، زندگی‌ات را بساز.

سلامتی بزرگترین دارایی ماست

با ورزش و تحرک از آن مراقبت کنیم.

اگر امروز برای ورزش وقت نگذارید

باید همین وقت را فردا برای بیماری بگذارید.

از روی اجبار ورزش نکن

ورزش کن چون تو لایق

احترام، سلامتی و تندرستی هستی.

تنها کسی که باید ازش بهتر باشی،

کسی هست که دیروز بودی.

بلند شو و برای قوی شدن روح و جسمت ورزش کن.

و مزایای تمام نشدنی ورزش

بد نیست اس ام اس ورزشکارانه را با اشاره به مزایای ورزش تمام کنیم. از فواید تمرینات جسمی می‌شود ساعت‌ها حرف زد. ولی مهم‌ترین آن‌ها:

  • حفظ سلامت مفاصل، ماهیچه‌ها، و استخوان‌
  • تقویت سیستم دفاعی بدن
  • قوی کردن حافظه
  • بالا بردن انرژی، نشاط و اعتماد به نفس
  • افزایش سلامت قلب و طول عمر

سعی کنید همواره از ورزشتان لذت ببرید، و به اجبار و صرفا به خاطر مزایا تمرینات را انجام ندهید. فقط در این حال است که می‌توانید تاثیرات ورزش را به بهترین شکل در زندگی خود مشاهده کنید. در آخر این‌که اگر صاحب باشگاه هستید و می‌خواهید در زمینه ورزشی بیشتر بخوانید به مقاله راهکارهای تبلیغاتی جذاب برای باشگاه مراجعه کنید.

به دنبال رشد کسب و کارتان هستید؟ ملی‌پیامک به شما امکان جذب، نگهداری و تعامل با مشتری را می دهد.
مشاهده تعرفه‌ها 3 روز تست رایگان
بحث درباره این مقاله را شما آغاز کنید! ارسال دیدگاه

تیم تحریریه ملی پیامک

هر آنچه در ملی پیامک می خوانید، حاصل یک کوشش تیمی است؛ کوششی در جهت یافتن درست‌ترین پاسخ به مسائل و انتقال آن به شما. ما امیدواریم تلاش‌های مجموعه ما بتواند تاثیری هر چند کوچک در بهبود کیفیت فضای دیجیتال ایران داشته باشد.
درباره تیم ما بیشتر بدانید